Jika Anda benar-benar ingin mengontrol berat badan, tingkat kebugaran, dan kesehatan Anda secara umum, Anda harus melakukan satu hal terlebih dahulu.

Anda harus mengubah pola pikir Anda! Itu kecuali jika Anda memiliki paradigma tentang kesehatan yang mendukung Anda.

Apa itu “Paradigma”? Sederhananya, ini adalah pandangan dunia yang mendasari keyakinan kita atau kumpulan keyakinan yang mengontrol perilaku kita. Paradigma mengatur hidup Anda apakah kita menyadarinya atau tidak. Oleh karena itu, sangatlah penting untuk mengendalikan mereka. Sebagian besar paradigma kita diambil tanpa pilihan sadar kita, dan mewakili ” program ” kita.

Seluruh subjek kesehatan dengan berbagai komponennya, pola makan, olah raga, pikiran dan jiwa, telah dijungkirbalikkan. Tujuan sebenarnya telah dibalik atau diselewengkan.

Apa yang saya maksud? Makan telah menjadi eksperimen ilmiah untuk menimbang porsi kita, menghitung kalori, menghindari ini, menghindarinya, dan menentukan kandungan lemak-karbohidrat-protein setiap kali makan. Semua ini dilakukan sebagai upaya agar tidak menjadi gemuk . Sebagai renungan kami berharap bahwa kami telah menggunakan kombinasi faktor-faktor yang tepat agar kami tidak sakit . Terlalu sering diabaikan adalah memikirkan diet dan olahraga sebagai cara untuk memberi energi pada tubuh, memberinya nutrisi untuk memungkinkannya menjaga keseimbangan, dan ya, berfungsi sebagai sumber kesenangan. Lebih jauh lagi, kecerdasan bawaan tubuh untuk menjaga kesehatan telah disingkirkan dan diserahkan ke pikiran sadar.

Ketika Anda mendapat luka, apakah Anda membutuhkan pikiran berpikir Anda untuk memberi tahu tubuh Anda bagaimana cara menyembuhkan luka itu? Tidak, itu hanya melakukannya, dan itu melakukannya dengan indah tanpa bantuan pikiran sadar kita. Jadi, mengapa kita menerima keyakinan bahwa kita perlu mengatur secara mikro apa yang kita makan agar sehat? Kesehatan kita dalam hal tubuh adalah pekerjaan pikiran bawah sadar kita.

Untuk mengubah kebiasaan kita dan lebih khusus lagi cara kita makan menjadi salah satu yang mendukung kesehatan kita dan dr laser gogomall membantu menjaga berat badan alami kita, kita harus memahami bagaimana pikiran dan tubuh kita bekerja.

Pikiran kita dapat dibagi menjadi dua bagian – pikiran sadar dan pikiran bawah sadar. Pikiran sadar mengontrol pikiran bawah sadar dan pikiran bawah sadar mengontrol tubuh. Faktanya, pikiran bawah sadar akan menerima tanpa pertanyaan keyakinan yang diberi makan oleh pikiran sadar. Pertimbangkan mimpi kita. Jika Anda bermimpi bahwa Anda sedang berlari melalui sebuah lapangan, pikiran bawah sadar Anda benar-benar mengirimkan pesan ke otot untuk ditembakkan, sama seperti jika Anda sedang berlari.

Pikiran sadar kita memiliki kekuatan untuk menerima atau menolak informasi apa pun yang datang melalui panca indera. Hal penting yang harus disadari adalah bahwa pikiran bawah sadar kitalah yang mengontrol kebiasaan kita, tindakan kita, tingkat getaran kita, logika kita, dan pada akhirnya hidup kita berdasarkan paradigma kita. Pikiran bawah sadar kita bahkan mengontrol makanan yang kita suka atau tidak suka! Pertimbangkan itu sejenak.

Oleh karena itu, untuk benar-benar mengubah perilaku kita dan pada akhirnya kehidupan kita, kita harus memberi kesan pada pikiran bawah sadar kita tentang paradigma baru berdasarkan keyakinan yang kita pilih untuk mewujudkannya dalam hidup kita.

Hebat, bagaimana kita melakukannya? Kami melakukannya melalui visualisasi dan penggunaan afirmasi. Karena pikiran sadar kita mengendalikan pikiran bawah sadar kita, itu adalah alat yang ampuh untuk menggunakan visualisasi untuk mengesankan pikiran bawah sadar kita hal-hal dan keadaan yang ingin kita wujudkan dalam hidup kita. Kita harus melihat diri kita sendiri, dalam mata pikiran kita, memiliki tubuh yang kita inginkan misalnya. Tapi tidak hanya melihatnya, kita perlu mencampurkan gambaran itu dengan emosi dan merasakan bagaimana rasanya memiliki tubuh yang sangat kita dambakan. Visualisasi akan memberi kita gambaran tentang apa yang kita inginkan. Afirmasi kemudian digunakan bersama untuk memasang keyakinan dan paradigma baru.

Baca Juga: Mendaftarkan Hak Merek Untuk Brand Anda

Dengan melakukan ini secara konsisten, kita benar-benar mengubah paradigma yang ada di pikiran bawah sadar kita dan mulai bergerak menuju apa yang kita inginkan. Kami melakukan ini dengan mengubah tingkat getaran tubuh kami dan menyebabkannya mengambil tindakan yang diperlukan untuk menghasilkan perubahan yang kami inginkan. Dan bila dilakukan dengan benar, semuanya terjadi dengan mudah dan mudah. Kita tidak perlu bergumul dengan diri kita sendiri. Rasanya benar!

Berikut adalah contoh penegasan yang dapat Anda gunakan untuk mengubah kesehatan Anda:

“Saya adalah gambaran kesehatan, ramping dan berotot dengan energi tak terbatas. Saya menciptakan masa depan saya dengan pikiran saya.”

Katakan ini pada diri Anda berulang kali, dan visualisasikan diri Anda seperti itu. Lakukan dengan perasaan dan emosi, lalu gabungkan dengan keyakinan. Pikiran bawah sadar Anda akan menerima kebenaran ini seiring waktu dan mulai bekerja mengubah tubuh Anda untuk mencerminkan kebenaran ini! Ini adalah Hukum Ketertarikan – Apa yang disamakan dengan dirinya sendiri digambar. Artinya, Anda mendapatkan apa yang Anda fokuskan, apakah Anda menginginkannya atau tidak. Pegang fakta ini dan Anda dapat mengubah aspek apa pun dalam hidup Anda!

Ingat kesehatan adalah pekerjaan orang dalam yang paling baik diserahkan ke pikiran bawah sadar kita. Dengan semua informasi yang bertentangan tentang diet, kebugaran dan kesehatan secara umum, bagaimana kita bisa mempercayai pikiran sadar kita untuk membuat pilihan yang tepat? Diperkirakan bahwa kita hanya menggunakan sebagian kecil dari otak kita. Saya telah membaca bahwa kita hanya menggunakan 3% dari kapasitas otak kita untuk pikiran sadar. Itu berarti bahwa 97% sisanya diserahkan ke pikiran bawah sadar kita! Mengapa tidak memanfaatkan kapasitas yang jauh lebih unggul ini dalam hal kesehatan?

Ingin Mempelajari Rahasia Penurunan Berat Badan dan Kesehatan Jangka Panjang?

Post navigation


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *